BAM Winter Festival – attività gratuite e aperte a tutti.

Yoga, passeggiate sensoriali e una caccia al tesoro per famiglie nel parco.

Domenica 21 dicembre 2025 alla BAM –  Biblioteca degli Alberi Milano sarà una giornata di attività aperte a tutti nel segno dei valori Paralimpici di coraggio, ispirazione, determinazione e uguaglianza, tra yoga, passeggiate sensoriali, una caccia al tesoro per famiglie nel parco. Protagonista d’eccezione sarà Simone Barlaam, nuotatore Paralimpico e artista visivo, che guiderà un workshop per creare un disegno collettivo, simbolo di inclusione e comunità.

La giornata prenderà il via con una pratica di yoga all’aperto dedicata alle tecniche di respirazione, volte a coltivare resilienza, presenza e il coraggio di abitare il freddo. Camminando nel parco, i partecipanti sperimenteranno diversi esercizi di pranayama – dal Surya Bheda al Kapalabhati – per ritrovare calore, equilibrio e forza interiore. Seguirà una passeggiata sensoriale itinerante nel parco.

Dalle 10.00 alle 13.00 si terrà il workshop partecipativo per adulti e bambini “Scopri il Movimento Paralimpico!” con Simone Barlaam, nuotatore Paralimpico italiano e artista visivo con una forte passione per il disegno, che condurrà i partecipanti nella realizzazione di un disegno collettivo ispirato ai Giochi Paralimpici invernali 2026.

Alle 11.00 e alle 14.30 spazio al gioco con la caccia al tesoro “Alla ricerca della Torcia dei Valori”: un’Olimpiade per famiglie tra staffette creative, indovinelli e prove di squadra, in cui il divertimento diventa occasione di cooperazione, scoperta e determinazione. Il percorso è organizzato in diverse tappe, ciascuna ispirata a uno sport e a un valore Paralimpico.

 Tutto il programma di BAM Winter Festival è come sempre gratuito e aperto a tutti. CLICCA QUI per tutte le info.